NFL的球员是出了名的健壮，那么是怎么健壮的呢，国际上通用的力气举的成果，也便是卧推，深蹲和硬拉三项的成果，一定是最好的衡量标准了。

  为了做比照，咱们咱们能够先说说咱们更了解的NBA球员，传说中那些NBA的壮汉的卧推成果是这样的，霍华德156公斤，詹姆斯190公斤，奥尼尔198公斤，本华莱士202公斤。当然了，那些NBA球员的卧推成果，我信任这个数据并不彻底，我从前就经过霍华德的练习视频考证过霍华德的卧推至少是180公斤，可是也不会差太多。

  比照NFL球员，在正式纪录里，NBA球员均匀推185磅的分量，NFL推225磅，NFL球员也均匀要比NBA球员更多，而非正式纪录的各种视频材料里，那就差的更远了。那些视频即便是扮演，NBA球员的力气举也不如要NFL球员的，比方巴克利和奥尼尔的竞赛，只能比到405磅（180公斤），而那些NFL运动员动辄，就能将100公斤推个30屡次，500，600磅的单次不在话下，当然了，这不是降低NBA球员，术业有专攻，NFL的身体对抗性却是更大一些。下面咱们来详细说说一些NFL代表的力气举体现。

  首先说JJ Watt，这位防卫端锋声称NFL最健壮的球员，至少也是之一，身段满满的肌肉感，他的力气举成果是这样的，深蹲700磅（317.5公斤），卧推475磅（215公斤），硬拉700磅（317.5公斤），算计1875磅（850公斤）。